2777
2789
عنوان

زودپز برقی

105 بازدید | 4 پست

سلام خانماکسی هست زودپز برقی داشته باشه؟

معمولا خوراک لوبیا چقدر طول میکشه با زودپز بپزه و جا بیوفته

و در کل تجربیاتتون و بهم بگید

ما از تو به غیر تو نداریم تمنا.....حلوا به کسی ده که محبت نچشیده است

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من دیشب اول سی دقیقه گذاشتم هنوز نپخته بود درش و وا کردم
بازم ده دقیقه گذاشتم دیدم هنوز جا داره

یه بیست رقیقه بازم گذاشتم خوب شد ولی یه نیم ساعت دیگه هم بهش زمان دادم دیگه عالی عالی از آب درومد

چون اولین بارم بود میخواستم دستم بیاد چقدر زمان میبره

اگه یکساعت پشت سر هم میزاشتم بپزه براش کافی بود 

ما از تو به غیر تو نداریم تمنا.....حلوا به کسی ده که محبت نچشیده است
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز