2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم اولین ماهه ک استفاده کردم منتظر موعدمم ۲۹ ام تیرماه

شما چه علائمی دارین الان من تخمدان راستم تیر میکشه و گاها احساس گرگرفتگی و حالت تهوع و همینطور کمردرد دارم نمیدونم از تلقینه یا چی ولی درکل گاها این علائمو دارم از وقتی ک امپولو زدم شماطور

شما چه علائمی دارین الان من تخمدان راستم تیر میکشه و گاها احساس گرگرفتگی و حالت تهوع و همینطور کمردر ...

من هیچی ...نمیدونم خوبه یا نه اما هیچ علائمی ندارم ....فقط ی دلهره و اضطراب...دبشبم کمر درد مثل وقتی ک میخوام پری بشم ک تموم شد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792