من به دعای شما نی نی سایتیا باور دارم لطفا برام دعا کنید مشکلات حل بشه خیلی همه چی زندگیم باهم قاطی شده و هر روز بیشتر احساس افسردگی میکنم...لایک کنید منم براتون حمد میخونم💜
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.