سلام دوستان من میخوام رژیم بگیرم چقدر کالری در روز بایدمصرف کنم وچقدر باید بسوزونم ..ممنون میشم تجربیاتتون را دراختیارم قراربدین😍😍
قد و وزن رو بزنی تو برنامه مانکن یا کرفس یا هربرنامه کالری شماری،بهت میگه چقدر مجازی بخوری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز