2777
2789
عنوان

همه جام درد می‌کنه😭😭😭

351 بازدید | 6 پست

شبا دیر میخوابم چون خابم نمیبره به شدت خسته میشم ولی فکرو خیال نمیزاره بخوابم صبحام کوکدشدم برای هفت صبح با کوچکترین صدایی بیدار میشم گاهی هم ک سکوته همون هفت بیدار میشم با سردرد و تا شب سردرد و گردن درد دارم و چشام از بیخوابی هستی😖😖😖😖😖😖😖🙁

برای عاقبت بخیری پسرم صلوات میفرستین😞حال دلم خیلی بده دعام کنید💔

خستگیت بخاطر بیخوابی و کم خوابیه سعی کن در طول روز فعالیت داشته باشی که خسته شی و زودتر خوابت بگیره

کی فکرشو میکرد‌ یه روزی حرفامونو به آدمایی بگیم که تاحالا ندیدیمشون...!🥲🥲🥲

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

مثل من میمونی با کلی قرص خواب ساعت دو خوابم می‌بره هفت صبح بیدار میشم دیگه نمیتونم بخوابم دیروز تا یک ربع به هشت خوابیدم کلی ذوق کردم 

اگه قرص خواب نخورم که کلا خوابم صفر میشه 

این هم شانس ماست دیگه نه خواب عمیق داریم نه درست و حسابی من هم اغلب سردرد دارم 

خستگیت بخاطر بیخوابی و کم خوابیه سعی کن در طول روز فعالیت داشته باشی که خسته شی و زودتر خوابت بگیره

حس میکنم از اعصابمه هزارتا فکر همیشه ب خصوص شبا تو ذهنه نمیزارن بخوابم

برای عاقبت بخیری پسرم صلوات میفرستین😞حال دلم خیلی بده دعام کنید💔
مثل من میمونی با کلی قرص خواب ساعت دو خوابم می‌بره هفت صبح بیدار میشم دیگه نمیتونم بخوابم دیروز تا ی ...

من قبلاً اینجوری نبودم چندین ساله به خاطر مشکلاتم اعصابم بهم ریخته و انقد مشکلات بهم حجوم آوردن ک روانیم کردن

برای عاقبت بخیری پسرم صلوات میفرستین😞حال دلم خیلی بده دعام کنید💔
حس میکنم از اعصابمه هزارتا فکر همیشه ب خصوص شبا تو ذهنه نمیزارن بخوابم

منم مثل شما هستم دمنوش های آرامش بخش رو امتحان کن موزیک ملایم و بی کلام بزار برای خودت و سعی ذهنتو خالی کنی یا قبل از خواب کتاب بخون 

کی فکرشو میکرد‌ یه روزی حرفامونو به آدمایی بگیم که تاحالا ندیدیمشون...!🥲🥲🥲
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز