2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ای ول  خوشوقتم  دیشب حوصلم سر رفته بود میخواستم بحث کوهنوردی راه بندازم  ولی خب شم ...

مرسی لطف دارید منم همون موقع دیدم تاپیکتون رو 

اشکال نداره دیروقت بود 😅

سکوت است و هوایی پر ز دردم چو برگ افتاده ای غمگین و زردم🍂
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز