سلام دوستان من از امروز رژیم پنج به دو رو شروع کردم اگه کسی دوست داره بیاد همینجا باهم تو همین تاپیک شروع کنیم الان وزنم86و میخام به وزن 65برسم قدمم 159
من
چجوریع توضیح بده
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز