2777
2789
عنوان

همش درد دارم😔

41 بازدید | 2 پست

یه هفتس خیلی بخاطر بچم ک کلاس کامپیوتر میره همش میبرم میارم پیاده روی میکنم تو هفته 37 بارداریمم چند روزم میشه چند قدم راه میرم کمردرد و زیر شکمم وحشتناک درد میکنه حس میکنم همین روزا زایمان میکنم نمیدونم چرا امشب بدتر از روزای دیگه درد دارم کسی هم پیشم نیس موندم ب کی زنگ بزنم اگه دردم بهتر بشه ضایعس کسیو بهش بگم نگم میترسم دردم بیشتر بشه نتونم زنگ بزنم ب هیچکی😣


فقط 1 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

جوری گمشدم که سالهاست نمیتونم خودمو پیداکنم🖤

نه حتما به ینفر بگو هفته های اخری مهمه ینفر بدونه،گوشیت پیشت باشه دردت زیاد شد زنگ بزنی

راه نرم خوبم فقد راه میرم اینجوری درد دارم وضعیت بچمم تو 34 هفتگی سونو دادم بریچ بود الان 20 روز گذشته نمیدونم چرحیده یا نه ممکنه این دردا بخاطر وضعیتم باشه

فقط 1 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

جوری گمشدم که سالهاست نمیتونم خودمو پیداکنم🖤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز