سلام دوستان
من خیلی لاغر بودم خیلی هاااا
در حد ۳۸/۳۹
الان ی مدت شکلات کینگ میخورم و خب وزنم خوب شده
اما چیزی ک هست نمیدونم چطور شکلات و ترک کنم ک وزنم ثابت بمونه نمیخام دوباره لاغر شم چون ایندفعه داغون میشم
برو باشگاه،این چکاریه
نه بابا تریم گروه تو واتساپ سفارش دادم
من خیلیشدید لاغرم خیلی بی ریخت
نه سینه داشتم نه هیچی عین مداد دیگه آخرین راه بود شرایط باشگاه رفتن هم ندارم غذا هم میخورم چاق نمیشم با این شکلات ۷/۸کیلو اضافه کردم
الان میدونم اگه ترک کنم وزنم برمیگرده
از طرفی زیاده روی هم نمیخام بکنم چون عوارض داره
موندم چکار کنم
بابا بخدا منم همینم
خیلیم میخورم
۱۶۵ قد
۴۲ کیلو وزن
افتضاح اصلا
بعد من احمق دانشکده فنی ام درس میخونم
بیچارم از استرس درس و اینا
ولی یه ماه کلاس انلاین ثبت نام کردم
(ضعف عضلانی گرفته بودم زانوام درد اومده بود)
در کمال تعجب وزن گرفتم حدود ۳ کیلو
برا منی ک نزدیک ب ۸ ساله وزنم تکون نخورده بودمعجزه بود
من دستام در حد دست بچه هاست حتی الان ک هفت هشت کیلو اضافه کردم باز دستام همون باریک
یعنی اعتماد ب نفسم صفر شده بود
گاهی از لاغریم گریه میکردم
من قدم ۱۶۰/۳۷/۳۸/۳۹نهایت سی و نه چهل !الان تازه عین آدم شدم
حالا ک چاق شدم شکلات و کنار گذاشتم جاش دارم شربت راسیپ میخورم امیدوارم جواب بده و تو همین وزن بمونم لااقل
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-13 ثانیه پیش
-11 ثانیه پیش
-7 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز