2777
2789
وسواس مطالعاتی حتما داری موقع خوندن اره؟ واسه همون کندی؟


شدید من تا اول مطلب ک خواندم و ننویسم و از رو نوشتم چن بار نخوانم و نرم سراغ مطالب گسترده تر راجب همون ید نه مطلب ول کن نیستم🙂😀💔

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شدید من تا اوت مطلب ک خواندم و ننویسم و از رو نوشتم چن بار نخوانم و نرم سراغ مطالب گسترده تر راجب هم ...

خب ببین تو که وسواس داری دور اول که میخونی خلاصه نویسی کن هر درس. بعد بزار کلا کنار اونو شب قبل خواب یه دور خلاصه هارو بخون


ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز