2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

از وحشی خونه اومدی؟ اروم باش

 اگ وحشی خونه خونه ت باشه آره از همونجا اومدم 

نگا نمی‌فهمم فازتون چیه میاین خوش مزه بازی درمیارن بعد تا ی چیزی بهتون میگن میزنین کانال مظلوم بازی  چیزی تایپ نکنین نمیگن فلجی 

قطعا شما تنها کسی در باشگاه نخواهید بود که اضافه وزن دارید کلا فلسفه باشگاه همینه 

من اضافه وزن ندارم اما لباسم بیشتر مواقع پوشیده است چون حوصله ندارم برم باشگاه عوض کنم یه چیزی می پوشم که یه شومیز یا مانتو بندازم روش و برم ولی دیدم خانم های تپل یا کسایی که بدنشون پر از سلولیت هست به راحتی لباس باز می پوشند 

واقعا هم کسی به کسی نگاه نمی کنه همه سرگرم ورزش خودشون هستند 

‍ «بیایید به قفسه کتابخانه دخیل ببندیم؛ دوستانی صمیمی پیدا می شوند که حاجات ما را برآورده کنند.»

  ببین کلا کسایی ک میرن باشگاه یا اضافه وزن دارن و میخان کم کنن یا لاغرن و میخان چاق کنن

 بعضیام میرن اندامشون بیاد رو فرم

صد در صد اونجا ت تنها کسی نیستی ک یکم وزنش زیاده

بقیشون باربی نیستن ک

سخت نگیر بری اونجا مث خدت زیاد میبینی

تی شرت، شلوار، شلوارک، نیم تنه، شورتک. همه اینها رو میتونی با هم ست کنی و با هم بپوشی. میزان باز بودنش همه بستگی به قوانین خود باشگاه ورزشی  داره. خیلی از باشگاه ها هستن که اجازه پوشیدن نیم تنه رو نمیدن. ولی اصلا از لباس های جذب و پلاستیکی استفاده نکن. لباس های پلاستیکی و نانو خیلی زود بوی عرق میگیرن.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز