بچه ها من انگلیسی حرف زدنم خوبه ۲۴ساعته با خارجیا انگلیسی حرف می زنم مادرم از کسی سوال کرده گفته مهمان داری خوبه تا ۲۵ سال من ۲۳ سالمه ولی می گفت ۲۰ میلیون هزینه دوره هشت ماهش میشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.