رژیم

اختیست2

عضویت: 1400/12/20

تعداد پست: 1480

میوه 

سالاد 

هویج 

منم رژیمم 

یه قابلمه ی گنده بذار، توش آب بریز و ادویه و هررررچی سبزیجات داری! 

میشه یه سوپ چربی سوز شکم پر کن و هر موقع گرسنه شدی میتونی یه عالمه ازش بخوری

اختیست، تلفظ فرانسه ی آرتیست(هنرمند) هست.

1401/04/06

|

21:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرنازs1376

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/13

تعداد پست: 9095

میوه  سالاد  هویج  منم رژیمم  یه قابلمه ی گنده بذار، توش آب بریز و ادویه ...

چ سبزیجاتی

میوه دوس ندارم

1401/04/06

|

22:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اختیست2

عضویت: 1400/12/20

تعداد پست: 1480

چ سبزیجاتی میوه دوس ندارم

گوجه، کرفس و کردو چربی سوز هستند. 

من علاوه بر اونها، هوبج، قارچ، پیاز، سیر، جعفری وگاهی حتی کلم هم میریزم.

یه تکه مرغم میندازم برای طعم بهتر که آخر سر درش میارم و میشه گوشت نهار اولم. 

اختیست، تلفظ فرانسه ی آرتیست(هنرمند) هست.

1401/04/06

|

22:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اختیست2

عضویت: 1400/12/20

تعداد پست: 1480

میتونی همه رو خرد کنی، 

یا میتونی میکس کنی و بعد بپزی

یا بپزی بعد میکس کنی.

اختیست، تلفظ فرانسه ی آرتیست(هنرمند) هست.

1401/04/06

|

22:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرنازs1376

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/13

تعداد پست: 9095

میتونی همه رو خرد کنی،  یا میتونی میکس کنی و بعد بپزی یا بپزی بعد میکس کنی.

ممنون

1401/04/06

|

23:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب