2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تو الان میتونی درس بخونی یا فقط منم بریدم؟میخوام از فردا کمی مرور کنم

دارم چیزایی که مطالعه کردم مرورمیکنم تستای سالهای پیش رومیزنم..افرین شروع کن ان شالله موفق باشی🥺🌹

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز