2777
2789
عنوان

بچه ها

37 بازدید | 7 پست

سلام خوبین 

من یه مشکل دارم خودمو با بقیه مقایسه میکنم این خیلی بده اذیتم میکنه نمیدونم چجوری رفعش کنم مثلا زمان مدرسه یه بار معدلم رو شدم ۱۹.۷۰ بعد دوستم معدلش شده بود ۱۹.۹۵ کلی غصه خوردم کلی گریه کردم 

کاش میشد از این مقایسه خودم با دیگران خلاص شم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز