پای صاف

anita1385

عضویت: 1401/02/20

تعداد پست: 1352

سلام بله داخل گوگل تمریناتش رو سرچ کنید از فیزیوتراپم میتونید کمک بگیرید 

《گمشده این نسل اعتماد است نه اعتقاد اما افسوس که نه به اعتماد اعتقادی است و نه به اعتقاد اعتماد》

1401/04/04

|

23:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

21goldengirl

عضویت: 1400/01/16

تعداد پست: 2987

اگه منظورت کف پای صافه که کفی بذاری همه وزشا اوکین بدون کفی هم فکر کنم شنا خوبه

           برای هیچکس مهم نیست تو چجوری شباتو صب میکنی پس بزار هرکی هرچی دلش خواست پشت سرت بگه و تو واسه خودت زندگی و از هر لحظه اش لذت ببر!عمرت آنقدر طولانی نیست که بخوای نگران این چیزای بیخود باشی فقط آخرش خودتی و خدات و آرزوهات پس همین سه تارو محکم بغلشون کن:)                                                                         اون لحظه ای که یه بچه ایو میخندونم و باهاش بازی میکنم همون لحظه دنیام یه درجه رنگی تر و قابل تحمل تر میشه                                       رفتن رو به کسی میگن که امده باشد ما که نیامدیم ریشه دراین خاک و وطنیم:))))                                                                                      بابا وقت خداحافظیه ولی به مامان چیزی نگو/بابا دیگه نمیکشم از درد پر بغضه گلوم/بابا اگه رفتم بدون همه اینا واسه آینده بود/بدون همه آرزوم اینه ببینم ایرانو آزاد یه روز

1401/04/04

|

23:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جییغ

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/22

تعداد پست: 107

سلام بله داخل گوگل تمریناتش رو سرچ کنید از فیزیوتراپم میتونید کمک بگیرید 

موثره؟ شما کسیو دیدید ک انجام داده باشه و نتیجه گرفته باشه؟

1401/04/04

|

23:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

Pocoyo1

عضویت: 1391/01/24

تعداد پست: 7349

باید بری فیزیوتراپی بخش کاردرمانی

1401/04/04

|

23:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

Pocoyo1

عضویت: 1391/01/24

تعداد پست: 7349

موثره؟ شما کسیو دیدید ک انجام داده باشه و نتیجه گرفته باشه؟

خوب که نمیشه فقط طرز حرکت  و کفی و اصلاح میشه برای عواقب بعد مثل کمردرد و  پا درد و کجی مچ پا 

1401/04/04

|

23:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

anita1385

عضویت: 1401/02/20

تعداد پست: 1352

موثره؟ شما کسیو دیدید ک انجام داده باشه و نتیجه گرفته باشه؟

خودمم کف پام صافه خوب نمیشه کامل

باید کفی طبی بندازید بیرون از منزل داخل کفشتون بندش رو محکم محکم ببندید داخل منزل هم صندل طبی پاتون باشه برید ارتوپد فنی براتون میسازن کفی و صندل رو 

این تمرینات رو هم انجام بدین بدتر نشه

《گمشده این نسل اعتماد است نه اعتقاد اما افسوس که نه به اعتماد اعتقادی است و نه به اعتقاد اعتماد》

1401/04/04

|

23:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جییغ

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/22

تعداد پست: 107

خودمم کف پام صافه خوب نمیشه کامل باید کفی طبی بندازید بیرون از منزل داخل کفشتون بندش رو محکم محکم ب ...

چ مکافاتی داره😐

1401/04/04

|

23:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

anita1385

عضویت: 1401/02/20

تعداد پست: 1352

چ مکافاتی داره😐

آره سخته یه خورده ولی حتما از کفی استفاده کنید تا در آینده خدای نکرده دچار درد کمر،زانو و درد های اسکلتی عضلانی نشید

《گمشده این نسل اعتماد است نه اعتقاد اما افسوس که نه به اعتماد اعتقادی است و نه به اعتقاد اعتماد》

1401/04/04

|

23:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیلوفری73

عضویت: 1400/02/22

تعداد پست: 886

عزیزم برید داخل سایت حکیم کامل توضیحی دادند که چه ورزش های مناسبه چه کارای برای درمانشون میتونید انجام بدید 

1401/04/05

|

17:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیلوفری73

عضویت: 1400/02/22

تعداد پست: 886

من خودم واسه درمان پای پرانتزی زیر نظرشون هستم مطالب سایتشون هم دنبال میکنم

انشالله که تونسه باشم کمکی بهت کنم 

1401/04/05

|

17:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

seyed_fateme

عضویت: 1399/10/11

تعداد پست: 688

سایت دکتر قرنی زاده رو سرچ کن تو سایتش خیلی ورزش های خوبی گفته برای اصلاح مشکلات ارتوپدی بخون خیلی کمکت میکنه 

1401/04/30

|

12:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

seyed_fateme

عضویت: 1399/10/11

تعداد پست: 688

دکترت نگفت بهت ؟؟ دکتر قرنی زاده رو سرچ کن تو اینستا دایرکت یا تو کامنت ها حتی بپرسی جوابت میده 

1401/04/30

|

12:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب