نمیدونم چرا نمیتونم ارتباط برقرار کنم حتی با اعضای خانواده ام
دیگه خسته شدم افسرده شدم احساس میکنم نمیتونم وارد اجتماع بشم میشه مامانم به من میگه چرا نمیگی نمیخندی اصلا با من حرف نمیزنی همش اخم میکنی خودم دوست دارم ارتباط برقرار کنم میشه کمکم کنید چکار کنم؟
قبلن خوب بودی و الان اینجوری شدی،؟
همون میگم برو بیرون اعتماد بنفسم پیدا میکنی کم کم
با تو خونه نشستن که فکر نکنم کار به جایی ببری البته اگه بتونی کتاب های روانشناسی بخونی خوبه
یه کسب و کار و مهارت یاد بگیر شروع کن به پول در آوردن؛ پول هم میتونه اعتماد بنفس بده بهت و اینکه مهارتم داشته باشی به خودباوری میرسی
