خوشگلا بیایین 🥰

para97

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/22

تعداد پست: 1742

سلام جیگلا چطورین میگم کیا اینجا برنامه افلاطون یا پلاتو داره ایدیشو بذاره همو پیدا کنیم

دوستای گلم لطفا واسه خوشبختیم و خونه دار شدنم یه صلوات بفرستین اگه فرستادین بگین منم بفرستم ممنون🥺🙏

1401/04/04

15:05

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

۱۱۱۱mlisaa

عضویت: 1401/04/01

تعداد پست: 3497

جانم😁

گر نگهدار من آن است که من میدانم شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد 😍😍

1401/04/04

15:07

0 نفر لایک کرده اند ...

para97

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/22

تعداد پست: 1742

جانم😁

یه برنامه است به اسم پلاتو بازی‌های مختلفی داره و مختلط گروه هم میشه زد اونجا بازی انلاین

دوستای گلم لطفا واسه خوشبختیم و خونه دار شدنم یه صلوات بفرستین اگه فرستادین بگین منم بفرستم ممنون🥺🙏

1401/04/04

15:09

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۱۱۱۱mlisaa

عضویت: 1401/04/01

تعداد پست: 3497

یه برنامه است به اسم پلاتو بازی‌های مختلفی داره و مختلط گروه هم میشه زد اونجا بازی انلاین

من فقط متن تاپیک رو خوندم بی ادبی بود اگه نیام چون صدام زدی😁 این برنامه رو ندارم شرمنده

گر نگهدار من آن است که من میدانم شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد 😍😍

1401/04/04

15:11