راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خواهش میکنم عزیزم سؤال دیگ ایم داشتی حتما بپرس ما تهرانیم ولی نامزدم پتروشیمی شازند مشغوله&nb ...
خیلیییی ممنون ازتون
من کنکوریم و همه چیم الان به ابن انتخابم بستگی داره خیلی استرس گرفتم چون نمیدونم چی بردارم چیکار کنم استرس کنکورم از یه طرف درس و مدرسه و سر و کله زدن با عوامل مدرسه دولتی و اینام که کلا خودشون یه غول دیگه ن🤦♀️