logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  رقابت لاغری💪🏻💪🏻
2789
عنوان

رقابت لاغری💪🏻💪🏻

62201 بازدید | 10788 پست

اینجا ارادتو قوی میکنی تا یه رقابت سالم داشته باشیم ❣❣❣❣❣

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
15:44
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

وزن اولم۹۰کیلو

وزن الانم۷۱.۶۵۰

هدف اول۶۹

هدف دوم۶۵

وزن هدف نهایی ۶۰ کیلو به امید خدا

دوستم برای رقابت👈🏻دخترپاییز۹۶😍

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:03

اول اینکه قدم شمار نصب کنیم تا هر شب عکسشو برای هم بفرستیم 

کالری شمار نصب کنیم

و هفته ای یه بار وزنمونو به هم بدیم

تعدادآب مصرفی

و ورزش هایی که کردیم رو بگیم تا بقیه هم یاد بگیرن


وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:11

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



هر شب تا ساعت ۱۱همه شام خوردن 

بیاییم از برنامه روزانمون گزارش بزاریم

پس ساعت گزارش ساعت ۱۱شب💪❣❣

اگه زودتر هم گذاشتین ایرادی نداره😉

بریم به امید خدا برای اراده ی قوی🧿🧿🧿

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:15
اقااا ترو خدا بیا هم پیش بریم منم چند بار پول دادم رژیم گرفتم اما چون تنهام ول میکنم فکر کنم الان86 ...

بیا عزیزم مطمئن باش لاغر میشی 

الان کالری شمار وقدم شمار نصب کن از همین الان شروع کن شب بیا گزارش بده

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:21
بیا عزیزم مطمئن باش لاغر میشی  الان کالری شمار وقدم شمار نصب کن از همین الان شروع کن شب بیا گز ...

الان یه عالمه غذا خوردم و بستنی اینا😕وزنمو کشیدم دقیق 87.950 بود😕😑 قدم شمار باید چند باشه عددش

وزن فعلی ۸۸.۵۰۰
1401/04/03
|
16:23

ورزش هایی که من خودم تو خونه انجام میدم

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:24
الان یه عالمه غذا خوردم و بستنی اینا😕وزنمو کشیدم دقیق 87.950 بود😕😑 قدم شمار باید چند باشه عددش

ایرادی نداره نوش جونت از همین الان شروع کن 

خودش قدم هایی که برمیداریی رو ثبت میکنه و کالری که سوزندی رو میگه

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:26

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:27

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:28

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:28

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:29

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:29
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حالم بده وسواس فکری دارم میشه بیاید لطفاااا

mmarrrr000 | 49 ثانیه پیش

آشپزی رو تو چند ماه یاد گرفتید⁉️

12honeyyy | 39 ثانیه پیش

🌸پویش حساب ممنوعه🌸 روز چهارم

silencenight | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کاش میشد فهمید بعد خودکشی

آره در هر صورت فرقی نداره
1 دقیقه پیش

سیانور

تقلبیشو کجا میفروشن
1 دقیقه پیش

خیلی عجیب بود برام

خودم ریختم پشمام مونده
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم بهانه میاره نمیاد سمتم
توسط   قیمه_با_مرغ  |  19 ساعت پیش
محبت بیش از حد صاحبخونه طبیعیه یا خیر
توسط   koromozom46  |  19 ساعت پیش
طلاق بخاطر قد کوتاه شوهرم کار اشتباهیه😔🤔
توسط   انسااان  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

طلاق بخاطر قد کوتاه شوهرم کار اشتباهیه😔🤔

انسااان | 1 روز پیش

حس شیشم اگه سوال دارید بپرسید

ژرفاا | 1 روز پیش

یه حس ششمی واقعی بیاد لطفاً

zeynab_ir | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اگر قراره کاری کنی الان وقتشه
توسط   پیتزا1403  |  8 ساعت پیش
محبت بیش از حد صاحبخونه طبیعیه یا خیر
توسط   koromozom46  |  19 ساعت پیش
اگه واقعا حست شیشمه بیا🥲🙄
توسط   mana_82  |  17 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک