2777
2789
عنوان

پربودی

198 بازدید | 12 پست

من داخل زمان پریودی وقتی ادرار میکنم ذره های مثل رگ های خوبی و تیک تیک ریز مثل گوشت میبینم ی همچین چیزی و من چند مدت فکرم درگیر کرد نه ی وقت اسیب بع پردم بزنه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اینجا آخه کاربرای جدید کلا شک برانگیز هستن.. ببخشید اگر ناراحتتون نکردم یا توهین کردم🙏🙏❤️

خواهش می کنم نه ناراحت نشدم من تازه وارد شدم و دوس داشتم سری جواب سوال هامو بدونم ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792