راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین یه دکتر میشناسم ENT نیست جراح پلاستیکه ولی کارش خوبه و فوق پلاستیک هست داخل بین رو هم محکم و خوب جراحی میکنه بازم خودت باید ببینی نمونه کاراش تا بین چی میگم دکتر محسن اسدی تو نهران اسمش سرچ کن نمونه عمل هاش ببین خوبه خوشت میاد