2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هفته ۱۱ هستم عزیزم نمی‌دونم چرا اون‌جا نظرم نیومد

😍خب هنوز زوده...

کم کم بری دکتر دکتر خودش راهنماییت میکنه و پیشنهاد میده ک کجا بری... فقط اگه نجمیه میری ببین دکترت هم اونجا کار میکنه؟ 😁

اگه هم بری پایگاه سلامت نزدیک خونتون اونجا ماما دارن اونا هم راهنماییت میکنن و قد و وزنتو میگیرن و سلامت جنین رو بررسی میکنن البته رفتنش ضروری نیست😁

ولی یه بار برو ک پرونده داشته باشی نی نی ک بدنیا اومد همونجا واکسناشو باید بزنی...

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز