2821
2789
عنوان

وضعیت واتساپ

90 بازدید | 4 پست

اگه مثلاً ساعت هشت دیروز صبح گذاشته باشه فقط تا هشت امروز صبح میمونه؟ 

اگر بخوام چکش کنم نبینه میشه یک دقیقه قبل از ساعت هشت که درجش کردم ببینم ،بعدش میپره کسایی ک چکش کردن یا میفهمه؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز