رفتم تیاریکس....................امروز مربیمون با یکی از بچه ها میگفتن خیلی بهتر شدی........آخه تو 8 جلسه؟؟؟؟؟؟؟؟؟اینم بگم هیکلم خیلی خوبه فقط یه کم شکم دارم میگفتن شکمت خیلی بهتر شده.................یعنی راست میگفتن؟؟؟؟؟؟؟؟
عجیب به دعای نی نی سایتیها اعتقاد دارم...برام دعا کنید اگه خواستگارم به صلاحمه برگرده و دوباره خواستگاری کنه...اگه دعا کردی لایک کن برات صلوات میفرستم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.