2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تمام نمرات رو باهم جمع کن تقسیم بر تعداد کن

یعنی ۱۶تا عدد داری که باهم جمع میکنی بعد تقسیم بر ۱۶میکنی

دامبلدور: هری،رنج کشیدن نشون میده که تو هنوز یک انسانی،درد بخشی از انسان بودنه:)                                      هری فریاد زد:پس من نمیخوام انسان باشم:(
چه میکنه امتحان مجازی همه ۲۰😂🤓


😂😂😂 خدایی من دانش اموز زرنگم

ولی پارسال اصلا فاز درس خوندن نداشتم امسال که هدفمو انتخاب کردم پیشرفت کردم.

ریاضیمو گند زدم ☹️ معلممون خوب نبود اصلا

تمام نمرات رو باهم جمع کن تقسیم بر تعداد کن یعنی ۱۶تا عدد داری که باهم جمع میکنی بعد تقسیم بر ۱۶میک ...

۱۴ تاس  ، جمع هم شد ۸۰۸ 

بعد تقسیم کردم اصلا اونی نشد که نوشتن

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز