در حال رژیمم..البته همین دیشب شام چرب و سنگین و نوشابه..
خوبه...ولی من به دلیل شرایطی ..کامل نتونستم پایبند رژیم بشم..ولی دوستانی که انجام دادن. جواب گرفتن..داخل تاپیک هست...
تا مهمون نیاد و مهمونی نرم...خوب پیش میرم ..ولی..
این رژیم بالا برو به نظرم خوبه..بخونید متوجه میشید