رژیم

1376ص

عضویت: 1397/02/04

تعداد پست: 2866

پس من برم چای سبز بگیرم 

😍😍😍😍زندگی هرگز نمی تواند کامل باشد                               اما همیشه می تواند زیبا باشد!😍😍😍😍

1401/03/30

|

01:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_2000norbert

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/12

تعداد پست: 488

خیر سرم ۱۵ کیلو با زور و زحمت و آخرین توان کم کروم ک اونم فرتی برگشت تازه با ۸ کیلو وزن بیش‌تر از قب ...

منم قدم بلنده ولی باز با توجه ب سنم حدودا ۲۵ کیلو اضافه دارم 

خیلی عالیه ۱۵کیلو کم کردی

1401/03/30

|

01:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_2000norbert

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/12

تعداد پست: 488

باشگاه میرم مربی باشگاه بهم رژیم داد

خیلی خوبهه

1401/03/30

|

01:55

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_2000norbert

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/12

تعداد پست: 488

من قرصم گرفتم نيچرفيت انداختمش يه گوشه نميخورم اه

عوارض داره عزیزم

1401/03/30

|

01:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_بتی۲

عضویت: 1398/03/29

تعداد پست: 36501

عوارض داره عزیزم

اين نداره خيلي تحقيق كردم ولي همينم نميخورم

(ازتون یه خواهشی دارم از شمایی که امضامو میخونی...مادری یا خانوم خونه یا شاغل و یا همه اینا... لطفا موقعی که تو خونه مشغول کاری، اگه شیشه مربا تموم شد ،اگه جعبه مقوایی پیتزا و شیرینی خالی شد ،اگه شامپو تموم شد،قوطی شیر خشک دلبندت خالی شد،شيشه خيارشور و سس و آب معدنی و بطری آب میوه تموم شد،اگه خواستی اسباب بازی شکسته يا هرچیز پلاستیکی يا مقوايي يا فلزي و شيشه اي دور بندازی...یه کیسه پلاستیکی بزرگ بزار دم در هرموقع یکی از اینا تموم شدن لطف کن بندازش داخل اون کیسه و وقتی پر شد سرشو گره بزن، یا بندازش ظرف زباله یا ازش آویزون کن.میدونی چقد اجر کارت میشه؟؟ هم در حق طبیعت و هم در حق اون انسان زباله گردی که ضایعات بازیافتی خشك جمع میکنه لطف بزرگی میکنی و میدونم که پاداش این کار خوبت یه جایی به خودت برمیگرده 🙏🙏💚💚💚)اسم اين كار تفكيك زباله خشك در مبدا است كه در اكثريت كشورهاي اروپايي و جهان اول انجام ميشه

1401/03/30

|

01:57

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_2000norbert

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/12

تعداد پست: 488

اين نداره خيلي تحقيق كردم ولي همينم نميخورم

درسته عزیزم منم ب قرص اعتماد ندارم 

1401/03/30

|

01:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fati_18

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 1371

منم قدم بلنده ولی باز با توجه ب سنم حدودا ۲۵ کیلو اضافه دارم  خیلی عالیه ۱۵کیلو کم کردی

اره با هزار تا خون جیگر خوردن و جنع کردن تمام اراده ای ک الان ندارمش 

من خیلی هم دیر لاغر میشم 😑 

بعد ۸ ساعت مدرسه بودن با یه تخم مرع اپز  اونم فقط میومدم میرفتم باشگاه دو ساعت بعدش کلاس کنکور

 روزه میگرفتم دوساعت ورزش سنگین میکردم بعد افطار هم باز ورزش 😐😂😂 .الان بادم میفته باورم نمیشه اون من بودم 

1401/03/30

|

01:58

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_بتی۲

عضویت: 1398/03/29

تعداد پست: 36501

اين نداره خيلي تحقيق كردم ولي همينم نميخورم

احساس ميكنم معدم داغون ميشه با قرص ولي خب گياهيه تو كوتاه مدت مشكلي پيش نمياره. 

(ازتون یه خواهشی دارم از شمایی که امضامو میخونی...مادری یا خانوم خونه یا شاغل و یا همه اینا... لطفا موقعی که تو خونه مشغول کاری، اگه شیشه مربا تموم شد ،اگه جعبه مقوایی پیتزا و شیرینی خالی شد ،اگه شامپو تموم شد،قوطی شیر خشک دلبندت خالی شد،شيشه خيارشور و سس و آب معدنی و بطری آب میوه تموم شد،اگه خواستی اسباب بازی شکسته يا هرچیز پلاستیکی يا مقوايي يا فلزي و شيشه اي دور بندازی...یه کیسه پلاستیکی بزرگ بزار دم در هرموقع یکی از اینا تموم شدن لطف کن بندازش داخل اون کیسه و وقتی پر شد سرشو گره بزن، یا بندازش ظرف زباله یا ازش آویزون کن.میدونی چقد اجر کارت میشه؟؟ هم در حق طبیعت و هم در حق اون انسان زباله گردی که ضایعات بازیافتی خشك جمع میکنه لطف بزرگی میکنی و میدونم که پاداش این کار خوبت یه جایی به خودت برمیگرده 🙏🙏💚💚💚)اسم اين كار تفكيك زباله خشك در مبدا است كه در اكثريت كشورهاي اروپايي و جهان اول انجام ميشه

1401/03/30

|

01:59

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_2000norbert

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/12

تعداد پست: 488

اره با هزار تا خون جیگر خوردن و جنع کردن تمام اراده ای ک الان ندارمش  من خیلی هم دیر لاغر میشم ...

خودتوکشتی دیوونه اووف😅😅😅

1401/03/30

|

02:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_2000norbert

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/12

تعداد پست: 488

احساس ميكنم معدم داغون ميشه با قرص ولي خب گياهيه تو كوتاه مدت مشكلي پيش نمياره.

نمیدونم عزیزم 

از دکتر نپرسیدی؟؟

1401/03/30

|

02:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fati_18

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 1371

خوکتور کشتی دیوونه اووف😅😅😅

اره اما چ فایده. .... ماندگار نبود 

ی مدته حالا با لاغری با ذهن آشنا شدم جدن خیلی خوبه و بهتر از رژیمه 

اگه پولشو داری ار فایل های دکتر خانی بخر... 

1401/03/30

|

02:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_بتی۲

عضویت: 1398/03/29

تعداد پست: 36501

نمیدونم عزیزم  از دکتر نپرسیدی؟؟

اتفاقا دكتر تجويز كرد و گفت مشكلي پيش نمياره ولي من خودم حساسم

(ازتون یه خواهشی دارم از شمایی که امضامو میخونی...مادری یا خانوم خونه یا شاغل و یا همه اینا... لطفا موقعی که تو خونه مشغول کاری، اگه شیشه مربا تموم شد ،اگه جعبه مقوایی پیتزا و شیرینی خالی شد ،اگه شامپو تموم شد،قوطی شیر خشک دلبندت خالی شد،شيشه خيارشور و سس و آب معدنی و بطری آب میوه تموم شد،اگه خواستی اسباب بازی شکسته يا هرچیز پلاستیکی يا مقوايي يا فلزي و شيشه اي دور بندازی...یه کیسه پلاستیکی بزرگ بزار دم در هرموقع یکی از اینا تموم شدن لطف کن بندازش داخل اون کیسه و وقتی پر شد سرشو گره بزن، یا بندازش ظرف زباله یا ازش آویزون کن.میدونی چقد اجر کارت میشه؟؟ هم در حق طبیعت و هم در حق اون انسان زباله گردی که ضایعات بازیافتی خشك جمع میکنه لطف بزرگی میکنی و میدونم که پاداش این کار خوبت یه جایی به خودت برمیگرده 🙏🙏💚💚💚)اسم اين كار تفكيك زباله خشك در مبدا است كه در اكثريت كشورهاي اروپايي و جهان اول انجام ميشه

1401/03/30

|

02:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_2000norbert

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/12

تعداد پست: 488

اتفاقا دكتر تجويز كرد و گفت مشكلي پيش نمياره ولي من خودم حساسم

اگ گفته پس مشکلی نیست 

1401/03/30

|

02:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_2000norbert

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/12

تعداد پست: 488

اره اما چ فایده. .... ماندگار نبود  ی مدته حالا با لاغری با ذهن آشنا شدم جدن خیلی خوبه و بهتر ...

بازم لاغر میکنی عزیزم 

نگران نباش 

1401/03/30

|

02:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب