2777
2789
عنوان

پارک دوبل

127 بازدید | 7 پست

سلام من امتحان بار اول تو شهری رو رد شدم همه چی رو بلدم ولی پارک دوبل رو با این که بلدم اگه کسی موقعیت ایست رو نگه تو پارک دوبل نمی تونم انجام بدم 

کسی رو هم ندارم که بریم انجام بدیم تا یاد بگیرم 

اعصابم خورد 

آخه آدم مگه آنقدر بی‌کس میشه که کسی رو نداشته باشه حتی چند بار پارک دوبل رو باهاش تمرین کنه 


۴شنبه هم دوباره امتحان توشهری دارم برای بار دوم 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   قیام  |  13 دقیقه پیش