سلام من امروز ثبت نام کردم ورزش زومبا ،من نمیخوام لاغر بشم فقط میخوام شکم و پهلوم آب بشه ولی نمیخوام پایین تنه ام آب شه مربیه گفت هر ورزشی که شروع کنی لاغر میشی ،
کسایی که زومبا کار کردن بگن ممکنه بعد از آب شدن چربی و لاغری تناسب اندامم درست شه ولی پایین تنه ام آب نشه؟
