2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  بانک شهر
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

استخدام بانک شهر شدی؟ حتما اداره کاری هست دیگه ولی شایدم بیشتر

آزمونشو قبول شدم ولی خودم حس میکنم حقوق و مزایای آنچنانی نداره مثل بقیه بانکها ..حس میکنم مثل قانون کار باشه ..خواستم یه خورده پرس و جو کنم

1401/03/29
|
15:41
آزمونشو قبول شدم ولی خودم حس میکنم حقوق و مزایای آنچنانی نداره مثل بقیه بانکها ..حس میکنم مثل قانون ...

اگه اداره کار باه ۵۷۰۰ بگو فوقش حالا ۷ بدن بیشتر که نیست

نمیدونم والا دقیقا

1401/03/29
|
15:45
آزمونشو قبول شدم ولی خودم حس میکنم حقوق و مزایای آنچنانی نداره مثل بقیه بانکها ..حس میکنم مثل قانون ...

سلام خوبین شما چکار کردین ؟ مشغولین؟ امسا ل هم آزمون هست بنظرتون شرکت کنم؟

1402/09/08
|
14:37
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دانشگاه علوم تحقیقات

111msfadi | 9 ثانیه پیش

به کمکتون نیاز دارم لطفا بیاید

ashkbos | 9 ثانیه پیش

واقعا اگه اینجوری بهش نگاه کنیم ترسناکه از هر دو هواپیما یکیشون 🥲

دلارامالله | 22 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دورهمی دوستان قدیمی (+جدیدیااااااا)

به این خوبی شدم خره،،،یه عکس برات فرستاد...
1 دقیقه پیش

دیگه حالم بهم میخوره از خونه بیرون برم از مزاحمت

اوضاع داغونیه حالا تو چی تنت بود؟؟
1 دقیقه پیش

رشتم گفتاردرمانیه میخوام انصراف بدم نظرتون چیه

رشتت چیبود
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  22 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  19 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 20 ساعت پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 23 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  18 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  5 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک