2777
2789
عنوان

تنبلی

257 بازدید | 54 پست

سلام من تنبلی تخمدان دارم هرجا میرم نوشت کم بخواب دو روز سااعت ۸بیدارمیشم یکی اینکه هیچکار ندارم میشینم بیکارم یکی اینکه خیلی خوابم میگیره سردرد میشم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم تنبلی دارم یک ماه طول کشید خوابم و تنظیم کنم شب زود میخوابم صبح هم زود بلند میشم 

باید تغذیه امم اصلاح کنم بخاطر افت قندخون فعلا نتونستم

خدایا حال دلم را تکانی بده.............
منم تنبلی دارم یک ماه طول کشید خوابم و تنظیم کنم شب زود میخوابم صبح هم زود بلند میشم  باید تغذ ...

قنند بخور کم بخور منم خیلی چیزا را کم کردم خدا کن جواب بده حاملم شدم سقط کردم

2790
2778
2791
2779
2792