راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
حس میکنم اصلا درک نمیکنیم همو حس میکنم دوسش ندارم حس میکنم بهم نمیایم با اینکه روز اول خوشم نیومد ازش ولی روم نشد نه بگم حتی از خیلیا میشنیدم ک ب درد هم نمیخوریم ولی باز بله گفتم