2777
2789
عنوان

میکروب معده

| مشاهده متن کامل بحث + 3089 بازدید | 31 پست
اخه الان 3روز هست واسم دارو نوشته 5روز اول گفته صبح ناشتا امپرازول بخورم و هر 12ساعت اموکسی سلین ام ...

سلام خوبین ببخشید شما خوب شد میکروب معدتون منم علایم شما رو دارم ولی هنوز دکتر نرفتم

هم دکتر قلب رفتم هم فوق تخصص ریه خداروشکر چیزیم نبود اما خستگی و حالت بی حالی و اضطرابش داره کلافم ...

سلام منم اینطوریم اصلا بی انرژی فکرای بیخود نا امیدی اصابمو خورد کرده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792