ریزش مو

منم دارم برو دکتر پوست ..داروهای تقویتی..سرم تقویتی یا امپول تقویتی رشد مو دکتر برات بنویسه..

منم همینم حالا می‌خوام برم قرص بیوتین بگیرم بخورم ببینم خوبه ی نه

میگن آب پیاز خیلی تاثیر داره حتی اگه روزی دوبار زده بشه به موها کم کم ریزش قطع میشه و هفتادوپنج درصد موهای از دسته هم رویش مجدد داشته باشن

شنیدم سبوس برنج موثره هرشب بخورید 

من ریزش مو دارم

فقط با تونیک سریتا تونستم جلوشو بگیرم

قیمتش بالاست،به همین دلیل یک مدت نمیزدم،ریزشم برگشته بود

دیگه از ناچاری دوباره خریدم و شروع کردم

یک شب در میون میزنم که دیرتر تموم شه

سریتا مدل مینیوتا

یک شیشه ی قهوه ای رنگ کوچیک داره

مولتی هم مرتب مصرف میکنم

امپول بیوتین بپانتین هم میزنم

روغن رزماری هم گرفتم

دو سه ساعت قبل از حمام میزنم

خیلی ریزش بعد از حمام رو کم میکنه

آب پیاز هم میگن خوبه،منتها من حوصله ندارم بزنم

تونیک هایر فرند بگیر با شامپو کافیین فوق الللللللعادس

سلام عزیزم

ازمایش چی دادی؟

هورمونی و تیروئید؟

ویتامینارو هم چک کرده اگر اره کدومارو چک کرده

یه سونو شکمی هم بدین حتما

ببین اگر مشکلت داخلی نیست

ممکنه از استرس و اضطراب باشه

میدونم منم هر وقت بهم فشار میاد کلیییی گریه میکنم

ولی خب همین گریهه بدتره

چه مدته داره موهات میریزه؟

اگر مصکلی داشته باشین که موهاتون میریزه و مشکل داخلی داشته باشین

هرچقدر بیوتین مصرف کنین جواب نمیگیرین

اره ممکنه

اگر ازمایشت چیزی نشون نداده قطعا از استرسه

استرستو میتونی اینجوری کنترل کنی:

هر روز ورزش کن

چای و قهوه و کافئین مصرف نکن

شکر و قند و شکلات و... کم کن

آب بخور ولس به اندازه بزور اب نخور ولی وقتی تشنه ای حتما اب بخور

اگر یبوست داری و مدفوعت سفته و بد دفع میشه خاکشیر بخور

شب زود بخواب و صبح زود بیدار شو ببین شب ۱۱ صبح ۶ یا ۷ این معجزه میکنه باور کن معجزه میکنه

کتاب بخون

تنفسای ارامش بخشو یاد بگیر و انجام بده

هر روز جلوی اینه به خودت امید بده بگو میدونی که میتونی ریزشتو کنترل کنی و استرستو کنترل کنی و زندگیتو اروم کنی

نماز برای کنترل استرس من معجزه میکنه

مخصوصا نماز صبح💜

قیمتش چنده؟