سلام دوستان
دیشب بود ساعت ۱۱ ، حس کردم حجم عظیمی از حس های منفی اومد تو ذهنم و یهو بدنم بیدحس شد انگار و بی حال بودم و ترس داشتم و اومدم فقط دراز کشیدم و چشمام رو بستم و یک ساعت طول کشید تا اون حالت رفت
ی حالتی مثل حمله اضطرابی و استرسی که باعث ضعف بدنت بشه ...
یعنی این پانیکه؟؟
کیا تجربه ش رو داشتن ؟ چیکار کردید ک خوب شدین