2777
2789
عنوان

درد زایمان

126 بازدید | 11 پست

بچه ها جونی هفته ۳۸ هستم دوروزه شدید کمر درد دارم و انگار میخوام پریود شم و شکمم خیلی سفت شده ی چیزی ب واژنم فشار میاره دیروز رفتم نوارقلب دادم تو ده دیقه بچه دوتا انقباض داشت گفت طبیعیه برو خونه به نظرتون زایمانم نزدیکه؟ چیکار کنم زودترزایمان کنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز