راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اسی جان منم ۳ روزه از موعدم گذشته هیچ علائمی دیگه ندارم پریودم نشدم ولی این ماه اقدام کردم بی بی چکم زدم صبح منفی بود بنظرتون احتمال داره باردار باشم یا ن