راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بابا اصن نمیدونی که نمیدونم چشه خدایی انگار اومده دعوا😐مثلا دوستن چون ۱۶ سالس بود رو تعلیق کرد به نی نی یار گف🥺😭همون روز رفتم از نینی یا پرسیدم گف نه این سن ۱۵ وای اینا اشکال نداره اگ خلاف نباشه خود نی نی یار گف اگ بخواین هم اسکیرین میزارم بعد برین امضاشو نگا کنین به ما میگیم نفهم بی شعور خدایی ما هم دل داریم ناراحت میشیم بعدبه ما میگیم بچه ما جوابشو میدیم فحش نه ها میره نینی یا رو خبر میکنه😐میش بگین چطوری عکس بزارم؟