راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شیر مادر مثل شیر خشک نیست مخصوصاً اولش بیشتر آبه بعد که بچه یکم خورد سفیدتر میشه و چربتر اصلأ با شیر خشک مخلوط نکن اگه بچت خوب وزن نمیگیره به دکترش بگو تا راهنماییت کنه
خدایا محرمی نیست که مرهم بنهد بر دل من جز تو ای دوست که خود محرم اسرار منی