2777
2789

چون زندگی داره با پول میچرخه🥺

😡آقایون درخواست دوستی ممنوع⛔😡 گفت اندوهت را به برگ بسپارﭘﺎﯾﯿﺰ ﺍﺳﺖ …میریزندﺳﭙﺮﺩﻡ …ﺑﯿﺨﺒﺮ ﺍﺯ آﻧﮑﻪ ﺩﺭﺧﺖ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﻡ ﮐﺎﺝ ﺑﻮﺩ.🥺 از امروز که میشه 06/20 تو رقابت لاغری شرکت کردم وزن فعلی89

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قبول میکنه . ولی حسم میگه خوب نیست

جییییییییغ یعنی باهام صمیمی میشه؟ وای اگر این اتفاق بیفته همون روز میام پیدات میکنم کلی ازت تشکر میکنم البته دوسال دیگ به دلایلی میتونم ازش بخوام

برای حال خوب قلبامون❤️🖤
ارههههه😂😂 . یعنی چی😂

یعنی اون روز هری بخوای انجام میدم🤣🤣🤣البته این شوخی بود هروقت خواستی میتونی روم حساب کنی همین طور که به خیلیا اینجا کمک کردم به شماهم کمک میکنم از ته قلبم 

برای حال خوب قلبامون❤️🖤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792