2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

چجوری انجامش دادین؟

یه مدت به افکارت توجه کن ببین وقتی تنهایی اکقرل ب جی فکر میکنی، من این روش رو انجام دادم و در کمال ناباوری متوجه شدم اکثرا به چیزای منفی فکر میکنم مثل گریه، عصبانیت ، همچین موقعیت هایی

از روش خاصی استفاده کردین؟ چقدر طول کشید

نمیشه زمان تعیین کزد 

بهن درخاست بده تالینک این گروهی ک دارم و بهت بدم عالیه 

وزن اولیه .71:400 وزن فعلی ۶۹ وزن هدف اولیه ۶۸ وزن هدف نهایی ۶۴ . مطمئنم که بهش میرسم خدایا شکرت 💪
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   بهزادمیرزازاده  |  21 ساعت پیش
توسط   مهسو7  |  7 ساعت پیش