2777
2789
عنوان

خوردم زمین🤕😭

402 بازدید | 11 پست

تو حیاطمون بد جوری خوردم زمین،همونجا وسط حیاط نشستم جلوی چشامم یه لحظه سیاهی رف،گوشیم تو خونه بود ب هر بدبختی ک بود رفتم تو خونه،شماره زن عموم رو گرف،اومد نگاه پام کرد گف ک در رفته،کلی گریه کردم ب خاطر دردش،رفتیم پیش شکسته بند پامو جا انداخت،الان خیلی داره درد میکنه،میترسم یه وقت خورد شدگی باشه؟ب نظر شما چیکار کنم برم دکتر عکس بگیرم؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شکسته بند اخه؟🤕🤕🤕🤕🤕

اره،خیلی قدیمیه،همه بهش اعتماد دارن،اگ در رفتگی باشه تا چن وقته دردش،قبل از اینکه برم پیشش اصلا نمیتونستم راه برم،ولی وقتی برام جا انداخت راه میرم ولی با زور

اره عکس بگیرید بد نیست 

درخواست دوستی قبول نمیکنم ☺️ میتونید تو یکی از تاپیکام برام کامنت بگذارید اگه واجبه 💖اگر درباره ی جزیره ی زیبای قشم اطلاعات مفیدی دارید (رسومات ، غذاها ، رستوران ها ،اماکن تفریحی و.. ) خیلی خوشحال میشم باهام درمیون بگذارید در تاپیک جزیره قشم متشکرم ازتون💕

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز