2777
2789
عنوان

تخمک گزاری

| مشاهده متن کامل بحث + 107 بازدید | 22 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۳ خرداد پریود شدم و پریودای ۳۵ روزه دارم

ما به عدد ٣٥ كارى نداريم 

شما از روز ١٤ تا ١٨ خرداد كيت ميزدى و رابطه داشته باش

رابطه هم دو بار در روز باشه 

بعد از رابطه يك ساعت پاهات رو بزن به ديوار اصلا راه نرو 

شوهرت هم هر روز ى فنجون كاسنى بخوره 

حالا انشالله ماه بعد 

از روز اول پريودت ١١ روز گذشت شروع كن كيت زدن دو تا خط قرمز شد و برو انشالله مامان بشى 

مگه براتو چند روزی؟ ۱۹سیکل که تخمک گذاری نیس اشتباه میکنی

خب دیگه همین اشتباه کردم فکر میکردم طبق برنامه مای کلندر ۱۷هم تا ۲۲ وم سیکلمو زده تخمک گزاری الان یه خانوما گفت چهاردهم تا هفدهم خرداد بوده احتمال زیاد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792