2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خرج عروسی نصف با خانواده دختره بازم باید کادو بده؟

نمیدونم رسمتون چطوریه مال ما فقط با داماد بود خرج عروسی یه هدیه مادر عروس به جفتشون میداد

بگذار مسخره کنند چادرت را .سیاه بودنش را. چهره بدون آرایشت را.می ارزد به یک لبخند مهدی فاطمه(عج)🥲
چی بده خوبه؟

سکه بهتره من تو اطرافیان اینطوری دیدم مادر پدر خودمم همین کارو کردن ...ولی از چند نفرم شنیدم مثلا دختر دوران مجردی گوشواره داشته شوهر و خانوادشم قبلا ندیدن اونو و اونو کادو دادن سر عقد 

  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

امید

therain22 | 22 ثانیه پیش
2791
2779
2792