2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ن من الان پنج روزهiuiکردم میخام روز دهم تست کنم تا چهاردهم برامن عین ی سال میمونه

دقیقا مثل منی که. من امروز روز دهم از ای یو ای سومه. میخوام صبح بی بیچک بزارم. اگه مثبت باشه درسته

دقیقا مثل منی که. من امروز روز دهم از ای یو ای سومه. میخوام صبح بی بیچک بزارم. اگه مثبت باشه درسته

ایشالا ک جفتمون مثبت بشه دامن همه ی چشم انتظارا سبز بشه.من بار اولمه خودم هیچ مشکلی ندارم همسرم واریکوسل داره و ضعیفه با ی فولیکول ۲٠ ای یو ای کردیم همش میخام زودتر ده روز بشه تست کنم🥺

یازان بلع یازدی چاره ندی...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792