من دخترم . همیشه ۷ روز پریود میشدم . الان نزدیکای ۲ ، ۳ ماهی میشه که اصلا دو روزه . من این ماه چهارشنبه عصر پریود شدم بعد از پنجشنبه شب دیگه نشدم 😣 چرا اینجوریه ینی؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.