دوستان کسی از ژل لب سر رشته داره؟ من 4 روزه ژل زدم خیلی بد شده دو طرف لبم اویزون شده و خیلی سفته یه طرفشم کلا انگار بزرگتره تا چند روز ورم داره کاریش میشه کرد؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.