درد کمال گرایی 🐨

بله واقعا سخته و خانواده خیلی تاثیر گذاره 

کتاب چگونه کمالگرا نباشیم رو بخون 

و روانشناس حتما میتونه کمکت بکنه

منم این دردو داارم و واقعا باعث پیشرفت نمیشه همش پسرفته🙂

تمام چیزی که هستم رو مدیون این کمالکرایی هستم

قطعا یه بیماریه که بشدت آسیب میزنه یا بشدت کمک میکنه

ولی اینو بدون همیشه یکی بالاتر از تو هست

از چیزی که داری لذت ببر و بجنگ‌برای چیزی که میخای

مقصد هممون مرگه اینم فراموش نکن

دقیقا من 

نمیدونم خوشحال باشم کمال گرام یا ناراحت

خوشحالم که همیشه میخام بهترین داشته باشم و براش میجنگم

ولی ناراحت از این که هیچوقت راضی نیستم و همش بالاترش رو میخام 

پناه بر خدا از شر کمال گرایی🥺

امشب بشین فکر کن که از زنذگی چی میخای و برنامع بچین برای رسیدن بهش

و اینم بدون که حداقل یک چهارم عمرت رفت

ازش لذت ببر قبل اینکه دیر شه پیر و نفله شی و بمیری

شغل خوب زندگی خوب ماشین خوب خونه خوب اندام خوب روحیه خوب ارامش شادی لذت ورزش همه اینا هاسته ادم از زندگیه برو دنبالش کسی بعت نمیده خودت باید بدیستش بیاری

بنظر منم کمالگرایی آسیب میزنه... 

منم مثل شماهام،پیشرفت هم نداشتم... از نظرخودم البته

هیچوقتم از داشته هام راضی قلبی نبودم ولیکن که به بیشتر چیزاهایی که خواستم رسیدم بهاشو دادم اما بازم پایین میدونم خودمو... 

من بشدت معتقدم وقتی حال جمعی آدما پایین و روبه صفره یه کمالگرای 100 هم نمیتونه شاد باشه قلبا... چون حال ما تک تکمون گره خورده به حال جمعی و جو جمعی محل یا کشوری که توش زندگی میکنیم... 

متأسفانه آدما از دیدن موفقیت هم به وجد نمیان... 

من کمالگرا میگم یه روز پشت ماشین دلخواهم بالاخره میشینم اما تضمینی نیست همین ماشین باعث میشه حالم خوب باشه و اعتماد بنفس زیادی داشته باشم و درصد بالایی شاید به این خاطر که از خودم کمی پایین تر ندارن که سوار بشن پس من بیشتر تو چشمم☹️

این خصلت من تنها نیست بیشتر آدما همینن... اگرم دارا و 100 هستن تو گمالگرایی بخاطر تک بودن خودشونم هست اما خب همین حس تک بودن هم ادامه دار نیست چون هرچی و هرکی هم باشی همیشه از تو 100 ها پله بالاتر هم هست