2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نیاید خیلی زیاد صورتتو بشوری حساس تر و چرب تر میشه. فقط دو بار در روز یه بار صبح یه بار شب با شوینده ...

اخه خیلی بده احساس میکنم کلی چربی صورتمو گرفته 

ممنون از راهنماییت گلم 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز